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Analisi gara
Analisi gara HYROX: Irina Birkas & Jana Dicknöther
HYROX Berlin — 17 maggio 2025
Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER
Irina Birkas
·
Jana Dicknöther
Tempo totale
01:10:25
Classifica
#146
Classifica AG
#79
Categoria
DOUBLES · OPEN
IB
Irina Birkas
JD
Jana Dicknöther
17-18
MAG
2025
2
Completato
10,573
HYROX Berlin
Berlin, Germany
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
38:09 (54%)
Stations
24:41 (35%)
Roxzone
7:40 (11%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:46/km
+6.2%
9.5%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:05
-
SkiErg
4:28
376
Running 2
4:35
-
Sled Push
1:33
140
Running 3
4:39
-
Sled Pull
3:18
271
Running 4
4:36
-
Burpee Broad Jump
2:34
22
Running 5
4:45
-
Rowing
4:45
341
Running 6
4:52
-
Farmers Carry
1:29
154
Running 7
4:52
-
Sandbag Lunges
3:04
266
Running 8
5:49
-
Wall Balls
3:30
78
Running Total
38:09
235
Roxzone Total
7:40
118