Analisi gara HYROX: Olivia Alstadt & Selim Djeffal - Nice 01:23:45 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Olivia Alstadt & Selim Djeffal

HYROX Nice — 12 ottobre 2024

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tempo totale: 01:23:45
Classifica: #199
Classifica AG: #98
Categoria: DOUBLES · OPEN

Olivia Alstadt

Selim Djeffal

HYROX Nice

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:15 (55%)

Stations30:02 (36%)

Roxzone7:32 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:47/km+7.5%6.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:01	57
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:09	157
Running 3	6:10	-
Sled Pull	5:05	209
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:03	119
Running 5	6:24	-
Rowing	4:46	166
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:55	205
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:43	147
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:20	262
Running Total	46:15	193
Roxzone Total	7:32	227