Analisi gara HYROX: Ruth Dwyer & Elisha Gannon - London 01:18:50 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Ruth Dwyer & Elisha Gannon

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tempo totale: 01:18:50
Classifica: #162
Classifica AG: #71
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ruth Dwyer

Elisha Gannon

29NOV-1 DIC20243

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running45:27 (58%)

Stations26:23 (33%)

Roxzone7:04 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:41/km+11.1%6.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:29	151
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:59	342
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:36	105
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:13	74
Running 5	5:40	-
Rowing	4:46	84
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:26	37
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	2:55	88
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:59	146
Running Total	45:27	240
Roxzone Total	7:04	131