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Analisi gara HYROX: Federica Ros

HYROX Milan — 19 ottobre 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Tempo totale: 01:34:08
Classifica: #308
Classifica AG: #67
Categoria: SOLO · OPEN

Federica Ros

HYROX Milan - Milano, Italy

HYROX Milan

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:42 (46%)

Stations43:31 (46%)

Roxzone7:02 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:28/km+11.7%8.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:59	-
SkiErg	5:38	559
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:10	389
Running 3	5:50	-
Sled Pull	7:41	526
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:55	172
Running 5	5:41	-
Rowing	5:32	398
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:36	525
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:57	283
Running 8	4:28	-
Wall Balls	8:02	550
Running Total	43:42	262
Roxzone Total	7:02	170