Analisi gara HYROX: João Rocha & Cristina Gomes - Milano 01:14:51 | HyCoach

Analisi gara HYROX: João Rocha & Cristina Gomes

HYROX Milan — 19 ottobre 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tempo totale: 01:14:51
Classifica: #141
Classifica AG: #23
Categoria: DOUBLES · OPEN

João Rocha

Cristina Gomes

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

HYROX Milan

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:37 (54%)

Stations27:20 (36%)

Roxzone6:58 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:05/km+10.6%10.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:05	106
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:53	76
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:55	188
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:18	170
Running 5	5:16	-
Rowing	4:57	474
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:29	34
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:46	217
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:57	223
Running Total	40:37	166
Roxzone Total	6:58	226