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Analisi gara HYROX: James Day

HYROX World Championships Manchester — 26 maggio 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:29:18
Classifica: #331
Classifica AG: #57
Categoria: SOLO · OPEN

James Day

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:17 (51%)

Stations38:11 (43%)

Roxzone5:55 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:40/km+9.8%6.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:33	493
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:15	396
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:50	141
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	7:18	459
Running 5	5:35	-
Rowing	5:14	575
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:08	312
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:55	247
Running 8	6:02	-
Wall Balls	6:58	342
Running Total	45:17	283
Roxzone Total	5:55	370