Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Natascha Küng & Julia Wehinger

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · DOUBLES · PRO · AUT

Tempo totale: 01:17:41
Classifica: #46
Classifica AG: #3
Categoria: DOUBLES · PRO

Natascha Küng

Julia Wehinger

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:25 (57%)

Stations27:42 (36%)

Roxzone5:38 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:33/km+5.8%5.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:17	21
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:31	43
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:36	20
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:21	44
Running 5	5:30	-
Rowing	4:22	10
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:57	66
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:44	50
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:54	36
Running Total	44:25	52
Roxzone Total	5:38	61

HYROX Race Analysis: Natascha Küng & Julia Wehinger

Natascha Küng

Julia Wehinger

HYROX VIENNA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Natascha Küng

Julia Wehinger

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split