Analisi gara HYROX: João Rocha - Bilbao 01:29:18 | HyCoach

Analisi gara HYROX: João Rocha

HYROX BILBAO — 7 febbraio 2026

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · POR

Tempo totale: 01:29:18
Classifica: #1175
Classifica AG: #95
Categoria: SOLO · OPEN

João Rocha

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

HYROX BILBAO

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:11 (49%)

Stations38:52 (43%)

Roxzone6:20 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:31/km+16.2%11.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:55	1370
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:40	1256
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:40	886
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:50	746
Running 5	5:46	-
Rowing	5:24	1390
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	3:58	1487
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:48	231
Running 8	6:39	-
Wall Balls	7:37	1149
Running Total	44:11	1235
Roxzone Total	6:20	955