Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Lucas Sallin

HYROX TURIN — January 30, 2026

Turin, Italy · SOLO · PRO · SUI

Tempo totale: 01:03:15
Classifica: #19
Classifica AG: #8
Categoria: SOLO · PRO

Lucas Sallin

30GEN-1 FEB20263 days

Completed

7,373

HYROX TURIN

Turin, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running29:40 (47%)

Stations28:56 (46%)

Roxzone4:44 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:43/km+7.6%10.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:05	52
Running 2	3:31	-
Sled Push	3:05	25
Running 3	3:43	-
Sled Pull	4:30	25
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:54	35
Running 5	3:56	-
Rowing	4:09	10
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:37	49
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:07	9
Running 8	4:20	-
Wall Balls	5:29	75
Running Total	29:40	22
Roxzone Total	4:44	31

HYROX Race Analysis: Lucas Sallin

Lucas Sallin

HYROX TURIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Lucas Sallin

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split