Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Fadel Ndiaye

HYROX TURIN — January 30, 2026

Turin, Italy · SOLO · PRO · ITA

Tempo totale: 01:04:35
Classifica: #8
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · PRO

Fadel Ndiaye

30GEN-1 FEB20263 days

Completed

7,373

HYROX TURIN

Turin, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running29:20 (45%)

Stations30:56 (48%)

Roxzone4:23 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:40/km+6.5%11.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:40	-
SkiErg	3:59	13
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:57	65
Running 3	3:50	-
Sled Pull	5:16	28
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:29	37
Running 5	3:58	-
Rowing	4:19	12
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:43	34
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:16	3
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:57	16
Running Total	29:20	4
Roxzone Total	4:23	1

HYROX Race Analysis: Fadel Ndiaye

Fadel Ndiaye

HYROX TURIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Fadel Ndiaye

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split