Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Simone Lucchesi & Jean-Michel Moonen

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

Tempo totale: 01:29:28
Classifica: #663
Classifica AG: #195
Categoria: DOUBLES · OPEN

Simone Lucchesi

Jean-Michel Moonen

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running48:29 (54%)

Stations33:41 (38%)

Roxzone7:23 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:04/km+6.7%7.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:49	813
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:40	751
Running 3	6:58	-
Sled Pull	5:32	791
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	3:32	390
Running 5	6:17	-
Rowing	5:31	837
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:00	670
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:21	599
Running 8	5:44	-
Wall Balls	5:16	618
Running Total	48:29	641
Roxzone Total	7:23	573

HYROX Race Analysis: Simone Lucchesi & Jean-Michel Moonen

Simone Lucchesi

Jean-Michel Moonen

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Simone Lucchesi

Jean-Michel Moonen

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split