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Analisi gara HYROX: Jan-niklas Friedrich

HYROX HAMBURG — 2 ottobre 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Jan-Niklas Friedrich

Tempo totale: 01:00:11
Classifica: #15
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · PRO

Jan-niklas Friedrich

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running26:47 (44%)

Stations28:48 (48%)

Roxzone4:40 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:21/km+6.5%4.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:58	20
Running 2	3:06	-
Sled Push	3:30	45
Running 3	3:23	-
Sled Pull	4:19	19
Running 4	3:16	-
Burpee Broad Jump	2:59	7
Running 5	3:20	-
Rowing	4:17	20
Running 6	3:20	-
Farmers Carry	1:49	28
Running 7	3:18	-
Sandbag Lunges	3:21	5
Running 8	3:30	-
Wall Balls	4:35	9
Running Total	26:47	3
Roxzone Total	4:40	4