Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Henrik-Alexander Cammin & Max Degenhardt

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Tempo totale: 01:05:02
Classifica: #48
Classifica AG: #14
Categoria: DOUBLES · PRO

Henrik-Alexander Cammin

Max Degenhardt

2-5OTT20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running32:16 (50%)

Stations27:08 (42%)

Roxzone5:41 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:02/km+9.9%6.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:40	80
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:09	49
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:36	34
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:14	153
Running 5	3:56	-
Rowing	4:06	56
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:42	145
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:12	164
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:29	133
Running Total	32:16	67
Roxzone Total	5:41	91

HYROX Race Analysis: Henrik-Alexander Cammin & Max Degenhardt

Henrik-Alexander Cammin

Max Degenhardt

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Henrik-Alexander Cammin

Max Degenhardt

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split