Analisi gara HYROX: Lone Greffrath & Lene Damsgaard Nielsen - Hamburg 01:50:48 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Lone Greffrath & Lene Damsgaard Nielsen

HYROX HAMBURG — 2 ottobre 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · DEN

·

Tempo totale: 01:50:48
Classifica: #870
Classifica AG: #105
Categoria: DOUBLES · OPEN

Lone Greffrath

Lene Damsgaard Nielsen

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running69:28 (63%)

Stations31:00 (28%)

Roxzone10:24 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:41/km+13.5%5.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	8:28	-
SkiErg	4:15	69
Running 2	8:02	-
Sled Push	1:50	475
Running 3	8:09	-
Sled Pull	4:55	813
Running 4	8:33	-
Burpee Broad Jump	4:57	678
Running 5	8:42	-
Rowing	4:52	206
Running 6	8:55	-
Farmers Carry	1:49	492
Running 7	9:07	-
Sandbag Lunges	4:19	730
Running 8	9:36	-
Wall Balls	4:03	334
Running Total	1:09:28	992
Roxzone Total	10:24	847