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Analisi gara HYROX: Ivo De Graaf

HYROX Amsterdam — 24 gennaio 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tempo totale: 01:09:55
Classifica: #137
Classifica AG: #42
Categoria: SOLO · PRO

Ivo De Graaf

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running33:09 (47%)

Stations32:06 (46%)

Roxzone4:46 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:09/km+3.0%9.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:03	35
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:29	47
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:28	54
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:22	53
Running 5	4:09	-
Rowing	4:09	18
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:41	38
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:08	25
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:46	16
Running Total	33:09	32
Roxzone Total	4:46	25