Analisi gara HYROX: Miguel Castro & Augusto Costa - Madrid 01:03:02 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Miguel Castro & Augusto Costa

HYROX Madrid — 27 novembre 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · POR

·

Tempo totale: 01:03:02
Classifica: #30
Classifica AG: #1
Categoria: DOUBLES · PRO

Miguel Castro

Augusto Costa

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Stagione 8 (2025-2026)

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Corsa vs Workout

Running33:34 (53%)

Stations24:34 (39%)

Roxzone4:58 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:12/km+14.7%6.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:05	73
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:03	40
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:26	32
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:34	61
Running 5	4:12	-
Rowing	4:11	58
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:49	76
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:50	22
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:36	12
Running Total	33:34	41
Roxzone Total	4:58	53