Analisi gara HYROX: Mollie Cassidy - Amsterdam 01:07:28 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Mollie Cassidy

HYROX Amsterdam — 24 gennaio 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:07:28
Classifica: #1
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · OPEN

Mollie Cassidy

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 8 (2025-2026)

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Corsa vs Workout

Running33:54 (50%)

Stations28:47 (43%)

Roxzone4:52 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:14/km+7.8%9.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:47	37
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:16	58
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:39	3
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:22	10
Running 5	4:21	-
Rowing	4:22	1
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:30	1
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:21	4
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:30	13
Running Total	33:54	4
Roxzone Total	4:52	2