Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Roberto Carlos

HYROX ISTANBUL — February 13, 2026

Istanbul, Türkiye · SOLO · OPEN · MEX

Tempo totale: 01:24:17
Classifica: #236
Classifica AG: #55
Categoria: SOLO · OPEN

Roberto Carlos

HYROX HYROX ISTANBUL - Istanbul, Türkiye

13-14FEB20262 days

Completed

2,238

HYROX ISTANBUL

Istanbul, Türkiye

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:53 (44%)

Stations38:02 (45%)

Roxzone9:27 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:37/km-24.6%11.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:29	243
Running 2	5:50	-
Sled Push	3:05	327
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:52	265
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	5:27	296
Running 5	4:15	-
Rowing	4:42	230
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:14	273
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	6:11	440
Running 8	4:42	-
Wall Balls	7:02	306
Running Total	36:53	192
Roxzone Total	9:27	267

HYROX Race Analysis: Roberto Carlos

Roberto Carlos

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Roberto Carlos

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split