Analisi gara HYROX: Nikolas Rákoci - Katowice 01:05:17 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Nikolas Rákoci

HYROX KATOWICE — 21 febbraio 2026

Katowice, Poland · SOLO · PRO · SVK

Tempo totale: 01:05:17
Classifica: #37
Classifica AG: #8
Categoria: SOLO · PRO

Nikolas Rákoci

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running31:06 (48%)

Stations30:46 (47%)

Roxzone3:30 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:53/km+5.8%3.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:17	143
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:54	68
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:25	80
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:07	39
Running 5	3:57	-
Rowing	4:18	62
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	2:02	61
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	4:19	48
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:24	27
Running Total	31:06	21
Roxzone Total	3:30	26