Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: C Long Cheung & Kurt Yuen

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · DOUBLES · PRO · HKG

Tempo totale: 01:05:08
Classifica: #3
Classifica AG: #2
Categoria: DOUBLES · PRO

C Long Cheung

Kurt Yuen

28FEB-1 MAR20262 days

Completed

4,517

HYROX TAIPEI

Taipei, Taiwan

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:51 (53%)

Stations25:23 (39%)

Roxzone4:59 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:21/km+7.8%2.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:21	-
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:58	-
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:47	-
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:02	-
Running 5	4:25	-
Rowing	4:36	-
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:47	-
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:51	-
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:01	-
Running Total	34:51	-
Roxzone Total	4:59	-

HYROX Race Analysis: C Long Cheung & Kurt Yuen

C Long Cheung

Kurt Yuen

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

C Long Cheung

Kurt Yuen

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split