Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jack Musgrove

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · SOLO · PRO · AUS

Tempo totale: 01:01:13
Classifica: #4
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · PRO

Jack Musgrove

28FEB-1 MAR20262 days

Completed

4,517

HYROX TAIPEI

Taipei, Taiwan

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running29:41 (48%)

Stations26:55 (44%)

Roxzone4:41 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:43/km+7.7%3.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:07	15
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:44	9
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:55	11
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:17	2
Running 5	3:45	-
Rowing	4:17	15
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:40	6
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:28	11
Running 8	3:42	-
Wall Balls	4:27	2
Running Total	29:41	4
Roxzone Total	4:41	12

HYROX Race Analysis: Jack Musgrove

Jack Musgrove

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jack Musgrove

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split