Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Anthony Ginet & Tristan Sache

HYROX COPENHAGEN — March 13, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 00:58:19
Classifica: #10
Classifica AG: #5
Categoria: DOUBLES · OPEN

Anthony Ginet

Tristan Sache

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15MAR20263 days

Completed

6,457

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running32:09 (55%)

Stations22:02 (38%)

Roxzone4:13 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:01/km+7.8%15.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:41	-
SkiErg	3:46	45
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:39	108
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:50	197
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:16	51
Running 5	3:48	-
Rowing	3:53	9
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:21	90
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:26	31
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:51	128
Running Total	32:09	13
Roxzone Total	4:13	11

HYROX Race Analysis: Anthony Ginet & Tristan Sache

Anthony Ginet

Tristan Sache

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Anthony Ginet

Tristan Sache

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split