Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Cecilie Jørgensen & Julie-Linnea Jacobsen

HYROX COPENHAGEN — March 13, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · DEN

Tempo totale: 01:26:12
Classifica: #432
Classifica AG: #127
Categoria: DOUBLES · OPEN

Cecilie Jørgensen

Julie-Linnea Jacobsen

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15MAR20263 days

Completed

6,457

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running51:33 (60%)

Stations26:59 (31%)

Roxzone7:45 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:27/km+3.4%14.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	8:57	-
SkiErg	4:31	168
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:10	660
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:53	397
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	2:55	64
Running 5	6:13	-
Rowing	5:04	460
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:46	373
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	2:48	65
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:52	163
Running Total	51:33	521
Roxzone Total	7:45	491

HYROX Race Analysis: Cecilie Jørgensen & Julie-Linnea Jacobsen

Cecilie Jørgensen

Julie-Linnea Jacobsen

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Cecilie Jørgensen

Julie-Linnea Jacobsen

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split