Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Victoria Olsen

HYROX COPENHAGEN — March 13, 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · NOR

Tempo totale: 01:25:02
Classifica: #124
Classifica AG: #39
Categoria: SOLO · PRO

Victoria Olsen

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15MAR20263 days

Completed

6,457

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:31 (50%)

Stations35:55 (42%)

Roxzone6:43 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:19/km+8.6%17.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:38	-
SkiErg	4:51	93
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:06	48
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:48	158
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:16	59
Running 5	4:55	-
Rowing	5:12	153
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:39	8
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:58	136
Running 8	5:48	-
Wall Balls	6:05	127
Running Total	42:31	152
Roxzone Total	6:43	155

HYROX Race Analysis: Victoria Olsen

Victoria Olsen

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Victoria Olsen

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split