Analisi gara HYROX: Travis Emtsis & Lucy Kirwan-Hamilton

HYROX BANGKOK — 20 marzo 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tempo totale: 01:03:32
Classifica: #21
Classifica AG: #12
Categoria: DOUBLES · OPEN

Travis Emtsis

Lucy Kirwan-Hamilton

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Stagione 8 (2025-2026)

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Corsa vs Workout

Running32:57 (52%)

Stations23:33 (37%)

Roxzone7:07 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:07/km+4.2%17.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:56	-
SkiErg	3:47	7
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:43	22
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:51	10
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:57	59
Running 5	3:46	-
Rowing	4:12	16
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:18	6
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:21	30
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:24	5
Running Total	32:57	23
Roxzone Total	7:07	21

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