Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Joana Pinon-Bertumen & Nicola Santoni

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

Tempo totale: 01:08:02
Classifica: #64
Classifica AG: #8
Categoria: DOUBLES · OPEN

Joana Pinon-Bertumen

Nicola Santoni

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running34:18 (50%)

Stations25:55 (38%)

Roxzone7:54 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:17/km+9.8%14.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:08	114
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:28	388
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:19	59
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:27	25
Running 5	4:06	-
Rowing	4:11	22
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:50	304
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:29	150
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:03	147
Running Total	34:18	80
Roxzone Total	7:54	71

HYROX Race Analysis: Joana Pinon-Bertumen & Nicola Santoni

Joana Pinon-Bertumen

Nicola Santoni

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Joana Pinon-Bertumen

Nicola Santoni

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split