Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Mark Nuijs & Ivan Berrevoets

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

Tempo totale: 01:00:56
Classifica: #41
Classifica AG: #13
Categoria: DOUBLES · OPEN

Mark Nuijs

Ivan Berrevoets

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MAR20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running31:15 (51%)

Stations24:29 (40%)

Roxzone5:16 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:54/km+6.0%7.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:01	217
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:54	240
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:51	97
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:58	103
Running 5	3:58	-
Rowing	4:22	118
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:31	68
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:02	67
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:50	32
Running Total	31:15	29
Roxzone Total	5:16	15

HYROX Race Analysis: Mark Nuijs & Ivan Berrevoets

Mark Nuijs

Ivan Berrevoets

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Mark Nuijs

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split