Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Anna Davydovych & Renata Janusonyte

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · UKR

Tempo totale: 01:14:17
Classifica: #100
Classifica AG: #32
Categoria: DOUBLES · OPEN

Anna Davydovych

Renata Janusonyte

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MAR20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running41:24 (56%)

Stations25:34 (34%)

Roxzone7:24 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:10/km+4.3%8.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:12	15
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:20	6
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:09	52
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:06	41
Running 5	5:37	-
Rowing	4:33	25
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:37	161
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:44	383
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:53	213
Running Total	41:24	176
Roxzone Total	7:24	136

HYROX Race Analysis: Anna Davydovych & Renata Janusonyte

Anna Davydovych

Renata Janusonyte

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Anna Davydovych

Renata Janusonyte

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split