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Analisi gara HYROX: Alex Flavio Colaco

HYROX BENGALURU — 11 aprile 2026

Bengaluru, India · SOLO · PRO · IND

Alex Flavio Colaco

Tempo totale: 01:24:05
Classifica: #31
Classifica AG: #7
Categoria: SOLO · PRO

Alex Flavio Colaco

HYROX BENGALURU - Bengaluru, India

HYROX BENGALURU

Bengaluru, India

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:12 (45%)

Stations39:39 (47%)

Roxzone6:19 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:47/km+12.9%7.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:50	123
Running 2	4:23	-
Sled Push	4:47	76
Running 3	4:49	-
Sled Pull	6:06	42
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:57	22
Running 5	5:02	-
Rowing	4:57	79
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:56	99
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:27	42
Running 8	5:19	-
Wall Balls	6:39	32
Running Total	38:12	35
Roxzone Total	6:19	49