Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Wooi Keat Tan

HYROX BENGALURU — April 11, 2026

Bengaluru, India · SOLO · PRO · MAS

Tempo totale: 01:28:00
Classifica: #43
Classifica AG: #5
Categoria: SOLO · PRO

Wooi Keat Tan

HYROX HYROX BENGALURU - Bengaluru, India

11-12APR20262 days

Completed

3,335

HYROX BENGALURU

Bengaluru, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:31 (46%)

Stations41:10 (47%)

Roxzone6:25 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:04/km+10.4%8.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:36	69
Running 2	4:39	-
Sled Push	4:19	50
Running 3	4:53	-
Sled Pull	6:29	61
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:46	57
Running 5	5:17	-
Rowing	4:38	24
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	3:00	108
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	6:50	110
Running 8	6:01	-
Wall Balls	6:32	27
Running Total	40:31	50
Roxzone Total	6:25	51

HYROX Race Analysis: Wooi Keat Tan

Wooi Keat Tan

HYROX BENGALURU

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Wooi Keat Tan

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split