Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Charlie Botterill

HYROX WARSAW — April 16, 2026

Warsaw, Poland · SOLO · OPEN · ENG

Tempo totale: 00:56:42
Classifica: #14
Classifica AG: —
Categoria: SOLO · OPEN

Charlie Botterill

16-19APR20264 days

Completed

7,996

HYROX WARSAW

Warsaw, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running30:28 (54%)

Stations26:18 (46%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:48/km+17.3%12.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:45	3
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:12	12
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:54	8
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:48	12
Running 5	4:02	-
Rowing	3:53	4
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:32	15
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:07	15
Running 8	3:21	-
Wall Balls	6:07	-
Running Total	30:28	8
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Charlie Botterill

Charlie Botterill

HYROX WARSAW

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Charlie Botterill

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

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Segments

Tempi di split