Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Kine Borge-Skar

HYROX ROTTERDAM — April 15, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NOR

Tempo totale: 01:16:30
Classifica: #9
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · PRO

Kine Borge-Skar

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19APR20265 days

Completed

12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:09 (46%)

Stations36:05 (47%)

Roxzone5:20 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:24/km+6.4%4.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:24	-
SkiErg	5:01	68
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:58	100
Running 3	4:16	-
Sled Pull	5:14	65
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:03	17
Running 5	4:18	-
Rowing	5:03	66
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:24	34
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:31	17
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:51	12
Running Total	35:09	9
Roxzone Total	5:20	15

HYROX Race Analysis: Kine Borge-Skar

Kine Borge-Skar

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Kine Borge-Skar

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split