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Analisi gara HYROX: Nolan Fredericks

HYROX Doha All Women's Race — 12 aprile 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · RSA

Nolan Fredericks

Tempo totale
01:39:22
Classifica
#216
Classifica AG
#46
Categoria
SOLO · PRO
RSA flag
NF

Nolan Fredericks

12APR2024
Completato
113,420

HYROX Doha All Women's Race

Doha, Qatar
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running54:34 (55%)
Stations39:07 (39%)
Roxzone5:45 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:49/km+35.9%28.3%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 15:27-
SkiErg4:20194
Running 25:06-
Sled Push3:41188
Running 37:33-
Sled Pull7:11209
Running 47:14-
Burpee Broad Jump4:42149
Running 59:35-
Rowing4:37171
Running 69:15-
Farmers Carry2:06122
Running 76:56-
Sandbag Lunges5:24164
Running 83:32-
Wall Balls7:06135
Running Total54:34239
Roxzone Total5:45209