Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Miguel Hernandez

HYROX GUADALAJARA — February 7, 2026

Guadalajara, Mexico · SOLO · PRO · MEX

Tempo totale: 01:05:19
Classifica: #6
Classifica AG: #5
Categoria: SOLO · PRO

Miguel Hernandez

HYROX HYROX GUADALAJARA - Guadalajara, Mexico

7-8FEB20262 days

Completed

4,933

HYROX GUADALAJARA

Guadalajara, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running30:48 (47%)

Stations31:05 (48%)

Roxzone3:32 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:51/km+10.8%4.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:59	8
Running 2	3:33	-
Sled Push	3:23	6
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:31	7
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:20	22
Running 5	4:02	-
Rowing	4:03	2
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	2:05	33
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:06	14
Running 8	4:04	-
Wall Balls	5:38	40
Running Total	30:48	3
Roxzone Total	3:32	3

HYROX Race Analysis: Miguel Hernandez

Miguel Hernandez

HYROX GUADALAJARA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Miguel Hernandez

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split