Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Angel Hernandez

HYROX GUADALAJARA — February 7, 2026

Guadalajara, Mexico · SOLO · OPEN · MEX

Tempo totale: 02:11:04
Classifica: #1253
Classifica AG: #185
Categoria: SOLO · OPEN

Angel Hernandez

HYROX HYROX GUADALAJARA - Guadalajara, Mexico

7-8FEB20262 days

Completed

4,933

HYROX GUADALAJARA

Guadalajara, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running59:56 (46%)

Stations59:52 (46%)

Roxzone11:21 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:29/km+21.4%13.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:42	-
SkiErg	5:06	1201
Running 2	6:37	-
Sled Push	7:38	1345
Running 3	7:46	-
Sled Pull	7:27	1210
Running 4	7:48	-
Burpee Broad Jump	8:38	1230
Running 5	7:58	-
Rowing	6:17	1333
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	3:11	1062
Running 7	8:02	-
Sandbag Lunges	10:02	1309
Running 8	9:21	-
Wall Balls	11:33	1242
Running Total	59:56	1180
Roxzone Total	11:21	1149

HYROX Race Analysis: Angel Hernandez

Angel Hernandez

HYROX GUADALAJARA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Angel Hernandez

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split