Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Nathan Anderson & Sarah Anderson

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — April 11, 2026

South Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · CAN

Tempo totale: 01:33:18
Classifica: #267
Classifica AG: #49
Categoria: DOUBLES · OPEN

Nathan Anderson

Sarah Anderson

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

11-12APR20262 days

Completed

2,019

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running52:25 (56%)

Stations31:17 (34%)

Roxzone9:40 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:33/km+10.5%12.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:16	210
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:21	246
Running 3	6:46	-
Sled Pull	3:44	159
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	5:03	300
Running 5	6:59	-
Rowing	5:05	281
Running 6	8:12	-
Farmers Carry	1:57	252
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	3:56	176
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:55	243
Running Total	52:25	278
Roxzone Total	9:40	273

HYROX Race Analysis: Nathan Anderson & Sarah Anderson

Nathan Anderson

Sarah Anderson

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Nathan Anderson

Sarah Anderson

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split