Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Tom Stirrup

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:06:51
Classifica: #92
Classifica AG: #29
Categoria: SOLO · PRO

Tom Stirrup

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17MAG20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:07 (49%)

Stations29:42 (44%)

Roxzone4:07 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:08/km+10.4%4.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:14	134
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:21	87
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:24	122
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:05	103
Running 5	4:19	-
Rowing	4:19	113
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:32	44
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:14	194
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:33	-
Running Total	33:07	163
Roxzone Total	4:07	58

HYROX Race Analysis: Tom Stirrup

Tom Stirrup

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Tom Stirrup

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split