Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Andrey Kalinin

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · SOLO · PRO · HYROX

Tempo totale: 01:11:43
Classifica: #29
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · PRO

Andrey Kalinin

16-17MAG20262 days

Completed

9,126

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running29:04 (40%)

Stations35:35 (50%)

Roxzone7:09 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:38/km+10.5%7.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:19	89
Running 2	3:20	-
Sled Push	4:29	88
Running 3	3:28	-
Sled Pull	5:40	76
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	4:28	78
Running 5	3:30	-
Rowing	4:41	45
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:30	8
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	5:03	34
Running 8	4:08	-
Wall Balls	5:25	-
Running Total	29:04	-
Roxzone Total	7:09	26

HYROX Race Analysis: Andrey Kalinin

Andrey Kalinin

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Andrey Kalinin

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split