Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Pier-Ann Gosselin & Laura Stevenson

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · PRO · GBR

Tempo totale: 01:21:38
Classifica: #23
Classifica AG: #3
Categoria: DOUBLES · PRO

Pier-Ann Gosselin

Laura Stevenson

14-17MAG20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running45:48 (56%)

Stations30:31 (37%)

Roxzone5:24 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:43/km+6.1%4.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:15	28
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:54	87
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:44	14
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:44	53
Running 5	5:50	-
Rowing	4:41	38
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:58	43
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:12	32
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:03	-
Running Total	45:48	25
Roxzone Total	5:24	25

HYROX Race Analysis: Pier-Ann Gosselin & Laura Stevenson

Pier-Ann Gosselin

Laura Stevenson

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Pier-Ann Gosselin

Laura Stevenson

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split