Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Miguel Rodriguez

HYROX PUEBLA — May 16, 2026

Puebla, Portugal · SOLO · OPEN · MEX

Tempo totale: 02:10:31
Classifica: #1085
Classifica AG: #269
Categoria: SOLO · OPEN

Miguel Rodriguez

16-17MAG20262 days

Completed

5,770

HYROX PUEBLA

Puebla, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running56:03 (43%)

Stations61:46 (47%)

Roxzone12:46 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:00/km+6.8%15.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:00	-
SkiErg	5:53	1416
Running 2	6:23	-
Sled Push	6:10	1188
Running 3	7:28	-
Sled Pull	8:52	1308
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	8:48	1168
Running 5	7:25	-
Rowing	6:05	1273
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	4:16	1266
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	7:18	960
Running 8	9:00	-
Wall Balls	14:24	1101
Running Total	56:03	964
Roxzone Total	12:46	1170

HYROX Race Analysis: Miguel Rodriguez

Miguel Rodriguez

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Miguel Rodriguez

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split