Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Emilio Lara Acevedo

HYROX PUEBLA — May 16, 2026

Puebla, Portugal · SOLO · PRO · MEX

Tempo totale: 01:19:05
Classifica: #25
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · PRO

Emilio Lara Acevedo

16-17MAG20262 days

Completed

5,770

HYROX PUEBLA

Puebla, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:45 (49%)

Stations35:35 (45%)

Roxzone4:49 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:51/km+48.3%24.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:02	10
Running 2	3:54	-
Sled Push	5:14	79
Running 3	4:29	-
Sled Pull	5:22	27
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:09	7
Running 5	4:58	-
Rowing	4:44	76
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	2:44	102
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:45	46
Running 8	6:05	-
Wall Balls	5:35	19
Running Total	38:45	60
Roxzone Total	4:49	22

HYROX Race Analysis: Emilio Lara Acevedo

Emilio Lara Acevedo

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Emilio Lara Acevedo

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split