Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 성호 이 & 동빈 서

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:17:11
Classifica: #356
Classifica AG: #50
Categoria: DOUBLES · OPEN

성이

Corsa vs Workout

Running43:55 (57%)

Stations27:42 (36%)

Roxzone5:37 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:29/km+6.6%6.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:02	277
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:59	465
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:41	319
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:19	544
Running 5	5:29	-
Rowing	4:27	312
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:56	480
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:59	428
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:19	336
Running Total	43:55	361
Roxzone Total	5:37	277

HYROX Race Analysis: 성호 이 & 동빈 서

성호 이

동빈 서

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

성호 이

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Segments

Tempi di split