Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Alexandra Muhi & Krisztina Toth-Salamon

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · HUN

Tempo totale: 01:16:16
Classifica: #156
Classifica AG: #11
Categoria: DOUBLES · OPEN

Alexandra Muhi

Krisztina Toth-Salamon

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17MAG20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:30 (53%)

Stations29:26 (39%)

Roxzone6:22 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:04/km-0.3%2.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:52	285
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:19	716
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:26	464
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:22	127
Running 5	4:59	-
Rowing	5:15	453
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:32	48
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:09	195
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:31	486
Running Total	40:30	119
Roxzone Total	6:22	276

HYROX Race Analysis: Alexandra Muhi & Krisztina Toth-Salamon

Alexandra Muhi

Krisztina Toth-Salamon

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Alexandra Muhi

Krisztina Toth-Salamon

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split