Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Gergana Gergova

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · BUL

Tempo totale: 01:42:57
Classifica: #543
Classifica AG: #132
Categoria: SOLO · OPEN

Gergana Gergova

30-31MAG20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running44:19 (43%)

Stations39:35 (38%)

Roxzone19:07 (19%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:32/km+13.4%20.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:48	-
SkiErg	5:43	796
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:22	47
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:29	468
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	5:05	115
Running 5	6:25	-
Rowing	5:25	343
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	3:51	841
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:44	37
Running 8	7:51	-
Wall Balls	7:56	567
Running Total	44:19	675
Roxzone Total	19:07	653

HYROX Race Analysis: Gergana Gergova

Gergana Gergova

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Gergana Gergova

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split