Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Kine Borge-Skar

HYROX RIGA — May 30, 2026

Riga, Latvia · SOLO · PRO · NOR

Tempo totale: 01:16:23
Classifica: #49
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · PRO

Kine Borge-Skar

30-31MAG20262 days

Completed

3,040

HYROX RIGA

Riga, Latvia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:05 (48%)

Stations35:04 (46%)

Roxzone4:19 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:38/km+5.3%5.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:49	57
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:55	78
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:52	61
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:05	41
Running 5	4:33	-
Rowing	4:59	61
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:22	53
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:28	54
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:34	53
Running Total	37:05	33
Roxzone Total	4:19	52

HYROX Race Analysis: Kine Borge-Skar

Kine Borge-Skar

HYROX RIGA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Kine Borge-Skar

HYROX RIGA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split