Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Vincent Baron & Nicolas Sainte-Catherine

HYROX RIGA — May 30, 2026

Riga, Latvia · DOUBLES · PRO · FRA

Tempo totale: 01:10:07
Classifica: #44
Classifica AG: #3
Categoria: DOUBLES · PRO

Vincent Baron

Nicolas Sainte-Catherine

30-31MAG20262 days

Completed

3,040

HYROX RIGA

Riga, Latvia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:00 (57%)

Stations26:19 (37%)

Roxzone3:53 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:00/km+8.9%3.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:17	-
SkiErg	3:55	82
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:11	67
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:33	63
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:42	77
Running 5	5:12	-
Rowing	4:13	74
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:47	69
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:12	60
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:46	23
Running Total	40:00	46
Roxzone Total	3:53	41

HYROX Race Analysis: Vincent Baron & Nicolas Sainte-Catherine

Vincent Baron

Nicolas Sainte-Catherine

HYROX RIGA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Vincent Baron

Nicolas Sainte-Catherine

HYROX RIGA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split