Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Wiebke-Pia Birngruber & Niklas Brinkmann

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 01:33:56
Classifica: #838
Classifica AG: #154
Categoria: DOUBLES · OPEN

Wiebke-Pia Birngruber

Niklas Brinkmann

30-31MAG20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running44:29 (47%)

Stations30:54 (33%)

Roxzone18:39 (20%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:34/km+8.0%19.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:22	589
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:50	862
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:34	636
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:53	888
Running 5	5:27	-
Rowing	4:43	516
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:00	716
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:36	725
Running 8	8:16	-
Wall Balls	3:56	192
Running Total	44:29	846
Roxzone Total	18:39	897

HYROX Race Analysis: Wiebke-Pia Birngruber & Niklas Brinkmann

Wiebke-Pia Birngruber

Niklas Brinkmann

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Wiebke-Pia Birngruber

Niklas Brinkmann

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split