Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Miguel Rodriguez

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · SOLO · OPEN · MEX

Tempo totale: 02:17:25
Classifica: #521
Classifica AG: #92
Categoria: SOLO · OPEN

Miguel Rodriguez

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAG-7 GIU202611 days

Completed

19,794

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running58:57 (43%)

Stations61:13 (45%)

Roxzone17:19 (13%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:22/km+19.9%17.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:24	-
SkiErg	5:59	550
Running 2	6:06	-
Sled Push	3:40	441
Running 3	6:36	-
Sled Pull	7:28	525
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	8:58	509
Running 5	10:07	-
Rowing	7:14	553
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:53	411
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	9:46	510
Running 8	8:45	-
Wall Balls	15:15	541
Running Total	58:57	477
Roxzone Total	17:19	542

HYROX Race Analysis: Miguel Rodriguez

Miguel Rodriguez

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Miguel Rodriguez

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split