Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Katie Horne

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Tempo totale: 01:26:05
Classifica: #51
Classifica AG: #11
Categoria: SOLO · PRO

Katie Horne

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAG-7 GIU202611 days

Completed

19,794

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running42:34 (49%)

Stations36:37 (42%)

Roxzone6:59 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:19/km+11.9%11.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:44	53
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:05	28
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:11	63
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:44	86
Running 5	5:16	-
Rowing	5:05	67
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:28	35
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:12	40
Running 8	6:50	-
Wall Balls	5:08	-
Running Total	42:34	61
Roxzone Total	6:59	76

HYROX Race Analysis: Katie Horne

Katie Horne

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Katie Horne

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split