Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Nelson Hernandez

HYROX BUENOS AIRES — June 13, 2026

Buenos Aires, Argentina · SOLO · OPEN · CHI

Tempo totale: 01:22:44
Classifica: #181
Classifica AG: #54
Categoria: SOLO · OPEN

Nelson Hernandez

HYROX HYROX BUENOS AIRES - Buenos Aires, Argentina

13GIU2026

Completed

2,056

HYROX BUENOS AIRES

Buenos Aires, Argentina

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running49:11 (59%)

Stations29:19 (35%)

Roxzone4:21 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:09/km+49.7%18.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:17	113
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:19	74
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:46	70
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:42	54
Running 5	6:19	-
Rowing	4:42	102
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:38	18
Running 7	8:20	-
Sandbag Lunges	4:16	65
Running 8	7:22	-
Wall Balls	4:39	52
Running Total	49:11	253
Roxzone Total	4:21	78

HYROX Race Analysis: Nelson Hernandez

Nelson Hernandez

HYROX BUENOS AIRES

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Nelson Hernandez

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split